Renforcer la confiance en Soi pour plus d’aisance relationnelle
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Renforcer la confiance en Soi pour plus d’aisance relationnelle
Objectifs :
- Développer sa confiance en Soi et son assertivité
- Etablir des relations professionnelles équilibrées et constructives
Programme de la formation
Découvrir les registres émotionnels
- Les différents profils sociaux
- Déterminer les situations de perte de maîtrise de soi
- Les obstacles à l’affirmation de soi
Renforcer la confiance en soi
- Les composantes
- Techniques et outils pour :
- S’affirmer,
- Avoir confiance en soi,
- Se programmer à la réussite,
- Développer son assertivité.
Etablir des relations équilibrées et savoir gérer des situations de tension
- Les différentes positions de vie
- La communication en chiffres
- Savoir dire NON
- Gérer, formuler et/ou accueillir une critique, une situation tendue
Méthode pédagogique
Une pédagogie apprenante et participative : mise en situation, auto-diagnostic, identification de ses atouts et de ses axes de progrès
Travail de réflexion et de mise en situation suivi d’analyse
Partir d’expériences et de situations réelles des participants pour leur apporter des réponses sur-mesure
REF |
010 |
Durée |
2 jours |
Public |
Toute personne qui souhaite gagner du temps et mieux s’organiser afin d’être plus efficace |
Tarif |
FORMATION INTRA : 2 900 €FORMATION INTER : 1 200 €SUR-MESURE : sur devis |
Vous êtes interessé par cette formation ?
Accéssibilité
Toutes les formations sont accessibles pour le public en situation de handicap
Agenda des formations
Retrouvez les futures formations dans l'agenda des formations
Processus de formation
Prise de rdv téléphonique pour diagnostic besoin.
Mise en place du dossier de financement (OPCO et CPF) si besoin.
Envoi de la convention, du plan de formation et du devis.
Suivi du dossier jusqu’à finalisation post formation.